你能吃蛋白粉嗎?看看哪些人適合吃蛋白粉?
來源:
|
作者:美太
|
發布時間: 1970-01-01
|
1512 次瀏覽
|
分享到:
身體各方面都正常的人來說,食用蛋白質粉則是有害而無一益。因為我們人體內的蛋白質元素足以提供給人體所需,如果再額外的進食蛋白質粉,這些過量的蛋白質就需要通過腎臟來排除體外,從而加重了腎臟的負擔,極有可能會出現性功能障礙等問題。
1.妊娠期嘔吐劇烈的孕婦
有些孕婦在妊娠期由于嚴重的害喜現象,經常是吐的昏天暗地,從而導致吃飯沒胃口并且攝食較少。這類人群體內蛋白質極度匱乏,但由于蛋白質對胎兒的發育起著重要的作用,因此在這個時候需要通過補充蛋白質粉來補充蛋白質,以此來保證胎兒的正常發育以及母體的健康。
2.食道癌晚期病人
處于食道癌晚期的病人通常都幾乎不能在進食食物,因此未免營養不良,所以才需要通過蛋白質粉來進行補充,同時以此來維持患者的生命。
蛋白質粉的營養價值很高,但對于蛋白質粉的作用,我們一定要斟酌。并不是所有的人都適合食用蛋白質粉,專家指出蛋白質粉的作用只對一些特殊人群有用。對于蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認,但只有一些特殊的人群才可以食用,并不是說任何人都可以隨便食用,更別說有事沒事拿蛋白質粉當飯吃了。
3.胃腸道術后病人
患有胃腸道疾病以及動過手術的人群,他們這個時候的消化能力要比平常人差很多,因此不適宜食用常人所吃的食物。而食用蛋白質粉除了能幫助他們補充營養以外,同時對身體的恢復也有著一定的輔助作用。
但就算是這些適用人群同樣也不能盲目進食,必須是在大夫以及營養保健師的指導下,才能進行食用。在食用的時候也有一個時間段,如果是長期、大量的食用也會給身體帶來損害。
而對于一些身體各方面都正常的人來說,食用蛋白質粉則是有害而無一益。因為我們人體內的蛋白質元素足以提供給人體所需,如果再額外的進食蛋白質粉,這些過量的蛋白質就需要通過腎臟來排除體外,從而加重了腎臟的負擔,極有可能會出現性功能障礙等問題。
一些適宜人群如果過量食用的話,也會給腎臟帶來極大的負擔,從而會出現尿蛋白以及性功能障礙等問題。在食用蛋白質粉的時候最好是不要空腹食用,可以加在稀飯、牛奶中同時服用這樣更有利于人體的吸收。
蛋白質粉的作用是很高,但在食用之前一定要先檢查自身的身體狀況,只有在特定的情況才能服用。